Oferta „BLIŻEJ SIEBIE” skierowana jest do dzieci, młodzieży oraz dorosłych, którzy potrzebują profesjonalnego wsparcia psychologicznego lub psychoterapeutycznego – zarówno w trudnych momentach życia, jak i w procesie długofalowej zmiany.

Konsultacje / poradnictwo psychologiczne

Konsultacje psychologiczne to pierwsze spotkanie lub forma doraźnego wsparcia w trudnym momencie życia. To czas na rozmowę, nazwanie trudności i uporządkowanie myśli.
Podczas konsultacji omawiana jest aktualna sytuacja, identyfikowane są emocje i potrzeby oraz określany jest możliwy kierunek dalszej pracy. Konsultacje mogą mieć charakter jednorazowy lub cykliczny.

Psychoterapia

Psychoterapia to proces oparty na regularnych, indywidualnych spotkaniach, którego celem jest lepsze zrozumienie siebie, swoich emocji, myśli i zachowań oraz wprowadzenie trwałych zmian w codziennym funkcjonowaniu. Pomaga m.in. w przypadku długotrwałego stresu, lęku, obniżonego nastroju, trudności w relacjach, niskiego poczucia własnej wartości oraz kryzysów życiowych. Terapia prowadzona jest w atmosferze poufności, bezpieczeństwa i zaufania.

Terapia uzależnień

Terapia uzależnień skierowana jest do osób zmagających się z uzależnieniami oraz do ich bliskich. Proces terapeutyczny w pierwszej kolejności koncentruje się na pracy nad motywacją do zmiany, a następnie na zrozumieniu mechanizmów uzależnienia, pracy z emocjami oraz zapobieganiu nawrotom. Oferujemy również wsparcie dla rodzin i bliskich osób uzależnionych.

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) TUS to zajęcia dla dzieci i młodzieży, wspierające rozwój kompetencji społecznych i emocjonalnych, komunikacji, pewności siebie oraz umiejętności funkcjonowania w grupie.

Bliżej Siebie
Włoszczowa, ul. Wiśniowa 2
606 332 055